Egy lánynak tudnia kell harcolni?

Miért érdemes nőként a ZR TEAM tagjának lenni?

Az összes felnőtt ZR TEAM program mellett iskolánk olyan órákat is kínál, amelyek kifejezetten a nők számára lettek kialakítva, hogy megismerkedjenek a brazil jiu-jitsu művészetével.

A BJJ olyan harcművészet, amelyet arra terveztek, hogy a gyengébbek is legyőzhessék az erősebbeket, így ideális választás azoknak a nőknek, akik önvédelmet szeretnének tanulni.

A ZR TEAM női program átfogó önvédelmi tananyagot kínál, amelyben a gyakorlatok valós támadási és menekülési helyzeteket szimulálnak.

Ezeket a technikákat egy szigorú fitnesz komponens egészíti ki, amely páratlan a hagyományos edzőtermek óráihoz képest.

A nőknek szóló órák, mint például a nemi erőszak megelőzése, BJJ kondicionálás és közösségi események, további előnyöket nyújtanak a ZR programokhoz képest, és erős köteléket teremtenek a ZR TEAM család tagjai között.

„A fekete öv az a fehér öv, aki sosem adja fel.”

A női programunk előnyei:

• Tanuld meg, hogyan védd meg magad a gyakori támadásoktól.
• Fejleszd a tudatosságot és az önbizalmat, hogy kezelni tudd a nőket érő tipikus támadásokat.
• Fókusz, energia és koncentráció fejlesztése.
• Önbizalom növelése.
• Jelentős fejlődés az általános fittségben.
• Legyél a „ZR család” tagja.