Szeretnéd változatosabbá tenni az edzést?

Támadóbb megközelítést keresel a földharcban?

A ZR TEAM Nogi program lehetőséget ad kezdőknek és tapasztalt földharcosoknak, hogy kimono nélkül edzenek. Az alapvető különbség, a gi és a fogások hiánya, egyedi környezetet teremt, ahol sokkal nehezebb kontrollálni az ellenfelet, viszont könnyebb elmenekülni a veszélyek elől. Ez a helyzet nagyobb precizitást tanít támadás közben, és több lehetőséget ad kockázatosabb technikák kipróbálására, mivel a hibák kevésbé büntetőek.

A ZR Team Nogi megtanítja a tanulókat a fogásharcra gi nélkül, és új nézőpontot ad a gi edzéseken tanult technikákhoz.

Ezeken az edzéseken a szabályok lazábbak, mint a gi edzéseken, így a fehér övtől a fekete övig mindenki megtanulhat olyan fogásokat és leszorításokat, amelyek gi versenyeken általában tiltottak.

A Nogi edzés előnyei:

• Sajátítsd el azokat a leszorításokat, amelyek gi versenyeken általában tiltottak (pl. sarokfeszítés, csavarások és sok más).
• Jobban megérted a szögeket és a nyomást a küzdelem során.
• Használd a harcban bevált földreviteli technikákat, amelyek a görög-római és szabadfogású birkózásból származnak.
• Pontosabb támadásokkal fejleszd a gi edzésedet.
• Fejleszd saját Nogi BJJ játékodat.
• Fejleszd az erődet és állóképességedet.