Haladó Edzések

Mi jön az alapok alapos megismerése után?
Mi a következő lépés a Brazil Jiu-Jitsu utazásod során?

A ZR Team Edzés struktúrájában 2 nagy állomás található, melyek jól bemutatják a tanulók fejlődését: a Kezdő Edzések és a Haladó Edzések. Ezek az állomások bemutatják a tanulók érettségét a sportban és szabadon, kötöttségek nélkül, saját tempóban mozdulhatnak egyikből a másikba.

Míg Kezdő edzéseink a Brazil Jiu-Jitsu építőelemeire fókuszálnak, addig Haladó programunk alapját magasszintű, versenyedzett technikák és gyakorlatok adják, melyek bármilyen szintű tanuló számára kihívást és fejlődési lehetőséget biztosítanak, mind sebesség, megtervezett reakciók és pozícióváltások terén.

Csupán néhány hónap alatt, a Haladó Program résztvevői mélyebben bevonódnak a ZR filozófiába, szoros köteléket alakítanak ki edzőpartnereikkel és elkezdenek egyre fegyelmezetebben gondolkozni az egészséges és fitt élet terén.

A Haladó Edzések során megismert tudásanyag nyitott megközelítésbe helyezi a más sportágak, úgymint birkózás, judo és sambo, de nem elhanyagolva a Brazil Jiu-Jitsu technikai repertoárját.


"A kis részletek nélkülözhetetlenek. A kis dolgok miatt nagy dolgok történnek." John Wooden

A részvétel számos előnnyel jár:

  • Megismerheted a leghatékonyabb, BJJ specifikus földreviteleket,
  • Megtanulod hatékonyan összefűzni BJJ technikáid,
  • Általános kondíciód tovább javul,
  • Jobban megismered a Brazil Jiu-Jitsu különböző aspektusait,
  • Elkezdheted felépíteni saját, személyes játékod,
  • Lehetőséged nyílik a különböző Brazil Jiu-Jitsu versenyeken való részvételre.